無骨雞腿 去骨雞腿 腿肉 雞肉持續飆漲,阿禧不漲
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800g原包裝 | 現貨 965 件 |
商品描述
養營師表示,淡菜營養成分比起蝦子、牛肉都高上許多,富含維他命與Omega 3、高蛋白質、低卡路里、礦物質,並且含有多種人體必需胺基酸,其中甘氨酸、精氨酸量最豐富。淡菜幾乎是零膽固醇,唯和一般貝類一樣,含高普林,痛風者不要食用。
淡菜的營養價值極高,每百克中含蛋白質59.1克,脂肪7.6克,碳水化合物13克,鈣277毫克,磷864毫克,鐵24.5毫克,核黃素0.46毫克,尼克酸3.1毫克,尚有一定量的其他維生素和微量元素。若以雞蛋的營養指數為100,那麼淡菜則為98,蝦為95,乾貝為92,牛肉為80,都不及淡菜。
淡菜尚含有多種人體必需的氨基酸,其所含脂肪主要是不飽和脂肪酸,可達總脂量的30~45%,磷脂達9~13%。同時,亞麻酸、亞油酸的含量也較高,對改善人體血液循環有重要作用。
重量800g
規格M 26/30粒
運送與付款
運送方式:自行取貨付款
付款方式:超商取貨付款
供貨模式:現貨